Winter Blast (12.10.2024)

Kilpailukutsu: https://d2t6wyhz55tig8.cloudfront.net/assets/files/26361/winter_blast_12_10_2024_kilpailukutsu.pdf
Swimify: https://live.swimify.com/competitions/winter-blast-2024-2024-10-12/events/entries/1/1

Hallilla olisi hyvä olla kaksi tuntia ennen ensimmäisen lajin starttia. Hallille saa siis tulla oman aikataulun mukaisesti, kunhan lämmittelee huolellisesti. 💧

Jokainen muistaa pukeutua lämpimästi niin sisälle kuin uloskin. Kampuksen kentällä saa käydä kävelemässä ja jumppaamassa päivän aikana. 🧣

Esimerkki aikataulusta, jossa Unto-uimarin laji alkaa klo 14:

• Mielikuvaharjoittelua asioista, jotka teet kilpailupäivänä suoritusten tueksi ja hyvin
• Jumppa klo 12:10-12:25
• Verra klo 12:30-13
• Evästä ja lämpimät vaatteet päälle
• Kuiva uikkari päälle klo 13:45 mennessä
• Lyhyt, herättelevä jumppa klo 13:45-13:50
• Mielikuvaharjoittelu tulevasta suorituksesta
• Unton startti klo 14

🔥🔥🔥

Pinja Hietala	2011	11B250	10 50m Vapaa [12-13]	00:33.89	50m
Pinja Hietala	2011	11B250	20 100m Vapaa [12-13]	01:17.47	50m
Pinja Hietala	2011	11B250	28 50m Rinta [12-13]	00:48.44	50m
Linnea Holm	2012	12A328	4 50m Selkä [12-13]	00:44.06	50m
Linnea Holm	2012	12A328	16 100m Seka [12-13]	01:40.57	25m
Linnea Holm	2012	12A328	34 800m Vapaa [12-13]	00:00.00	25m
Helmiina Hynninen	2010	10B074	8 400m Seka [14-15]	00:00.00	25m
Helmiina Hynninen	2010	10B074	20 100m Vapaa [14-15]	01:25.69	50m
Helmiina Hynninen	2010	10B074	24 50m Perhos [14-15]	00:51.26	50m
Tobias Jämsén	2012	12A295	9 400m Seka [12-13]	00:00.00	25m
Tobias Jämsén	2012	12A295	17 100m Seka [12-13]	01:44.02	25m
Tobias Jämsén	2012	12A295	21 100m Vapaa [12-13]	01:29.88	50m
Julius Keralampi	2011	11A647	7 100m Rinta [12-13]	01:37.44	50m
Julius Keralampi	2011	11A647	21 100m Vapaa [12-13]	01:11.15	50m
Julius Keralampi	2011	11A647	31 200m Seka [12-13]	02:53.21	25m
Veeti Kilpinen	2011	11A772	7 100m Rinta [12-13]	01:54.04	50m
Veeti Kilpinen	2011	11A772	17 100m Seka [12-13]	01:47.93	25m
Veeti Kilpinen	2011	11A772	25 50m Perhos [12-13]	00:51.79	25m
Tuukka Korppinen	2011	11A622	5 50m Selkä [12-13]	00:42.54	25m
Tuukka Korppinen	2011	11A622	11 50m Vapaa [12-13]	00:28.97	25m
Tuukka Korppinen	2011	11A622	17 100m Seka [12-13]	01:46.72	25m
Mikael Kukkola	2012	12A291	3 200m Vapaa [12-13]	02:44.30	50m
Mikael Kukkola	2012	12A291	17 100m Seka [12-13]	01:25.49	25m
Mikael Kukkola	2012	12A291	27 400m Vapaa [12-13]	05:36.83	50m
Peppi Kuusinen	2011	11B109	10 50m Vapaa [12-13]	00:34.09	50m
Peppi Kuusinen	2011	11B109	16 100m Seka [12-13]	01:45.79	25m
Peppi Kuusinen	2011	11B109	34 800m Vapaa [12-13]	12:51.20	50m
Anja Kähäri	2012	12B321	12 100m Selkä [12-13]	01:38.17	50m
Anja Kähäri	2012	12B321	24 50m Perhos [12-13]	00:41.53	50m
Anja Kähäri	2012	12B321	34 800m Vapaa [12-13]	00:00.00	25m
Maltti Lantela	2010	10A941	7 100m Rinta [14-15]	01:38.75	50m
Maltti Lantela	2010	10A941	17 100m Seka [14-15]	01:26.31	25m
Maltti Lantela	2010	10A941	25 50m Perhos [14-15]	00:36.85	25m
Pihla Liira	2012	12A593	4 50m Selkä [12-13]	00:42.99	50m
Pihla Liira	2012	12A593	22 200m Rinta [12-13]	00:00.00	25m
Pihla Liira	2012	12A593	34 800m Vapaa [12-13]	00:00.00	25m
Iida Lohvansuu	2010	10B141	8 400m Seka [14-15]	07:05.52	25m
Iida Lohvansuu	2010	10B141	16 100m Seka [14-15]	01:33.72	25m
Iida Lohvansuu	2010	10B141	34 800m Vapaa [14-15]	12:51.91	25m
Ahti López-Lehto	2011	11A244	7 100m Rinta [12-13]	01:43.46	50m
Ahti López-Lehto	2011	11A244	17 100m Seka [12-13]	01:32.93	25m
Ahti López-Lehto	2011	11A244	31 200m Seka [12-13]	03:14.62	25m
Kosti Majava	2011	11A672	7 100m Rinta [12-13]	01:33.85	25m
Kosti Majava	2011	11A672	11 50m Vapaa [12-13]	00:35.09	25m
Kosti Majava	2011	11A672	29 50m Rinta [12-13]	00:49.88	25m
Vilho Malmberg	2011	11B081	13 100m Selkä [12-13]	01:41.92	25m
Vilho Malmberg	2011	11B081	25 50m Perhos [12-13]	00:44.68	25m
Vilho Malmberg	2011	11B081	33 100m Perhos [12-13]	00:00.00	25m
Anna Mangeloja	2011	11A618	16 100m Seka [12-13]	01:41.00	25m
Anna Mangeloja	2011	11A618	24 50m Perhos [12-13]	00:39.34	50m
Anna Mangeloja	2011	11A618	34 800m Vapaa [12-13]	00:00.00	25m
Tessa Matikainen	2011	11A706	6 100m Rinta [12-13]	01:39.05	50m
Tessa Matikainen	2011	11A706	16 100m Seka [12-13]	01:36.50	25m
Tessa Matikainen	2011	11A706	22 200m Rinta [12-13]	03:40.42	25m
Tessa Matikainen	2011	11A706	24 50m Perhos [12-13]	00:44.99	50m
Jalmari Mäkinen	2010	10A689	11 50m Vapaa [14-15]	00:34.33	25m
Jalmari Mäkinen	2010	10A689	25 50m Perhos [14-15]	00:47.09	50m
Jalmari Mäkinen	2010	10A689	29 50m Rinta [14-15]	00:49.87	50m
Linnea Ocampo	2010	10B305	10 50m Vapaa [14-15]	00:40.21	50m
Linnea Ocampo	2010	10B305	16 100m Seka [14-15]	01:51.96	25m
Linnea Ocampo	2010	10B305	24 50m Perhos [14-15]	00:59.73	50m
Linnea Ocampo	2010	10B305	32 100m Perhos [14-15]	00:00.00	25m
Hertta Pakarinen	2010	10A945	4 50m Selkä [14-15]	00:44.62	25m
Hertta Pakarinen	2010	10A945	28 50m Rinta [14-15]	00:55.37	25m
Niila Penttinen	2012	12A704	11 50m Vapaa [12-13]	00:39.31	50m
Niila Penttinen	2012	12A704	17 100m Seka [12-13]	00:00.00	25m
Niila Penttinen	2012	12A704	23 200m Rinta [12-13]	00:00.00	25m
Leevi Pirttimäki	2011	11A250	5 50m Selkä [12-13]	00:37.19	25m
Leevi Pirttimäki	2011	11A250	11 50m Vapaa [12-13]	00:29.89	25m
Leevi Pirttimäki	2011	11A250	35 800m Vapaa [12-13]	12:40.69	50m
Lumi Polso	2011	11B202	14 200m Perhos [12-13]	03:48.02	50m
Lumi Polso	2011	11B202	24 50m Perhos [12-13]	00:39.64	25m
Lumi Polso	2011	11B202	34 800m Vapaa [12-13]	12:47.99	50m
Roope Retkin	2011	11A766	7 100m Rinta [12-13]	01:52.68	50m
Roope Retkin	2011	11A766	17 100m Seka [12-13]	00:00.00	25m
Roope Retkin	2011	11A766	23 200m Rinta [12-13]	00:00.00	25m
Joel Räihä	2011	11B319	11 50m Vapaa [12-13]	00:35.14	50m
Joel Räihä	2011	11B319	17 100m Seka [12-13]	00:00.00	25m
Joel Räihä	2011	11B319	33 100m Perhos [12-13]	00:00.00	25m
Anni Salo	2011	11A669	6 100m Rinta [12-13]	01:35.38	25m
Anni Salo	2011	11A669	24 50m Perhos [12-13]	00:40.18	25m
Anni Salo	2011	11A669	30 200m Seka [12-13]	03:28.64	50m
Lotte Telakoski	2012	12A290	4 50m Selkä [12-13]	00:40.51	25m
Lotte Telakoski	2012	12A290	16 100m Seka [12-13]	01:31.37	25m
Lotte Telakoski	2012	12A290	28 50m Rinta [12-13]	00:55.16	25m
Otto Terho	2012	12A294	3 200m Vapaa [12-13]	03:16.55	25m
Otto Terho	2012	12A294	21 100m Vapaa [12-13]	01:24.83	50m
Otto Terho	2012	12A294	33 100m Perhos [12-13]	00:00.00	25m
Aada Tyviö	2011	11A660	4 50m Selkä [12-13]	00:50.24	50m
Aada Tyviö	2011	11A660	16 100m Seka [12-13]	01:39.50	25m
Aada Tyviö	2011	11A660	30 200m Seka [12-13]	03:47.08	50m
Pihla valkonen	2010	10B240	18 200m Selkä [14-15]	03:07.87	25m
Pihla valkonen	2010	10B240	30 200m Seka [14-15]	03:15.27	50m
Pyry Varvikko	2012	12A411	11 50m Vapaa [12-13]	00:35.86	25m
Pyry Varvikko	2012	12A411	23 200m Rinta [12-13]	03:49.48	50m
Pyry Varvikko	2012	12A411	31 200m Seka [12-13]	03:36.69	50m
Sofie Vigman	2009	09B265	4 50m Selkä [14-15]	00:44.43	50m
Sofie Vigman	2009	09B265	10 50m Vapaa [14-15]	00:34.71	50m
Sofie Vigman	2009	09B265	26 400m Vapaa [14-15]	06:35.85	25m

VIESTIJOUKKUEET (4x50 VUV)

Varalla: Pinja

Jyväskylän Aalto A: Mikael, Tuukka, Lumi, Pihla L.

Jyväskylän Aalto B: Leevi, Julius, Lotte, Linnea H.

Jyväskylän Aalto C: Ahti, Oskari, Anja, Anni

Jyväskylän Aalto D: Kosti, Pyry, Aada, Tessa

Jyväskylän Aalto E:  Otto, Joel, Anna, Peppi

Jyväskylän Aalto F: Jalmari, Maltti, Helmiina, Iida

Jyväskylän Aalto G: Roope, Tobias, Linnea O., Sofie

Jyväskylän Aalto H: Vilho, Niila, Hertta, Pihla V.

🔥🔥🔥